自分史の書き方やテンプレート例について。就活に備える

      2016/03/12

ほとんどの就活生が初めにやるのは「自己分析」だと思います。自己分析は就職活動に関わらずいつでもできることなので、早めにやった方がよいと一般的に言われています。しかし一言で自己分析といっても何をやればよいか分からないと思います。

そこで今回は、自己分析を行う際にやることの1つである自分史の作成について解説していきます。自分史の書き方やテンプレートについて説明していますので、自分史を実際に作成するときの参考にしてみて下さい。

自分史とは何か?

自分史は簡単に言うと自分の歴史のことです。自分史を作成することで、その人が何をやってきたのか、また何をしようとしていたのか、その人がどのような人なのかを知る手がかりになります。

日本史や世界史などで様々な歴史上の人物の経歴を見る機会があると思いますが、あのような形の年表をイメージすればよいと思います。ただ少し違うのは、自分史は自分で作成するという点です。自分で作るからこそ、結果に至った過程や理由などを説明することができます。

Sponsored Link

自分史のゴール

自分史のゴールは、自分が辿ってきた結果とその過程を書き出すことです。結果を出すために経た過程は、自分がどのような人かということを判断するための材料になります。

例えば「部活で優勝した」という結果があった時に、「練習の時に○○を毎回やる努力をした」という人と「チームをまとめるために○○をした」という人がいたとします。前者は目標に向かって自分で頑張れる人、背中を見せてチームを引っ張れる人などと考えることができます。後者は、人をまとめる力がある人、影響を与えられる人などと考えることができます。

過去にあった印象的な出来事や結果に対してこれらを挙げていくことで、自分がどのような人かということが分かってくると思います。

 

自分史の書き方

就活で自分史を作成する際は大学時代のことをメインに作成していけばよいです。高校時代のことを書いてもよいですが、思い出そうと悩んで深みにはまってしまうのは良くないのでほどほどにしておくと良いと思います。そうでなければ高校時代辺りから作成するのも問題ないと思います。

まずは「学業」、「バイト」、「サークルまたは部活」、「ゼミまたは研究」の4つの分野でそれぞれの学年でやったことを書いていきます。この4分野についてかければ自己分析もエピソードもやりやすくなります。すべて埋める必要は特にないですが、小さなことでもあれば埋めていくと良いと思います。

参考としてテンプレートを作成しておきました。

学年分野結果/成果自分がやったこと/過程
1年生学業  
バイト  
サークル/部活  
ゼミ/研究  
2年生学業  
バイト  
サークル/部活  
ゼミ/研究  
3年生学業  
バイト  
サークル/部活  
ゼミ/研究  
4年生学業  
バイト  
サークル/部活  
ゼミ/研究  

 

自分史の書き方の例

先ほどの4つの分野で書くことについて、いくつか例を紹介します。

学業
結果やったこと/過程
○○の資格を取った毎日○時間勉強した
効率よく勉強できるように○○のような工夫をした
成績が○以上だった不明点をすぐに解消した
友人同士で教え合った
昨年より成績が上がった○○という反省点を活かした
解決策を考えた

 

バイト
結果やったこと/過程
店の売り上げが○○以上になったバイトのメンバーで反省会をやった
新しく施策を行った
生徒の成績が上がった○○のような教え方の工夫をした
やる気を出させるために○○をした

 

サークル・部活
結果やったこと/過程
試合で優勝した毎日○○時間練習を行った
○○をしてチームをまとめた
○○賞を取った○○のような努力をした
○○を成功させた/目標を達成した○○のような施策を行った
準備の時に○○をした

 

ゼミ/研究
結果やったこと/過程
学会で発表した準備で○○をした
○○賞を取った○○のような努力をした

 

過程はそれぞれあると思いますので、自分なりに考えてみて下さいね。

 

まとめ

今回は自分史の書き方やテンプレートについて紹介しました。書き方の例も書いていますが、これは人それぞれだと思いますので自分なりに考えてみて下さいね。

 -就職活動

Sponsored Link

  関連記事

自己分析

自己分析の方法とコツ。就活の必須事項を押さえる!

就活生がつまづきやすい項目に自己分析があります。「自己分析をした方がよい」と周りから言われるけど何を

就活の流れ

就活の流れとやることについて解説!

ここでは就職活動の流れと就職活動でやっておくべきことについて説明していきます。就職活動の全体の流れと

就活の流れ

【保存版】就活面接の質問事項まとめ!

就職活動で避けて通れないのが面接です。面接はどのような質問が来るか分からない時も多く、答えを用意して

面接で緊張をほぐす方法

面接で緊張をほぐす方法。実際にやったものを紹介

就活の面接って緊張しますよね?私も人前だと緊張してしまう人なので、緊張せずに話せたらと何度思ったこと

面接練習

面接練習ってどうやる?実際にやった方法を紹介します

就活をする時に避けては通れないのが面接ですよね。面接を苦手とする方も多いのではないかと思います。私も

最後の質問

面接で最後の質問に何を聞く?質問例を紹介

就職活動で必ず通るのが面接、そして最後にあるのが就活生から面接官への質問です。この質問は逆質問と言わ

就活

就活の軸を具体例から考える。最初にやるべきこととは?

就職活動の初めに考えることで、「軸は何か?」というものがあります。軸を持って就活することで一貫性を持

就活やる気

就活でやる気が出ない時にやる気を出す実践的な方法

就職活動ってやる気がでませんよね。やる気が出ないといっても色々なパターンがあると思いますが、当時の私

Sponsored Link

  Comment

  1. […] なお、就活用の自分史の例文として使えるのはこのサイトです。 自分史の書き方やテンプレート例について。就活に備える […]

  Message

メールアドレスが公開されることはありません。

神ギ問
「さまぁ~ずの神ギ問」グ問の答えを調査!4月30日放送編

「さまぁ~ずの神ギ問」という番組をご存知でしょうか?この番組は視聴者から送られてきた世の中の疑問に対

予言者育成学園,予想,FTA攻略
問331~問340.予言者育成学園(FTA)の問題を予想します【FTA攻略】

予言者育成学園の問題の答えを予想していきます。ここでは問331~340までの10問まとめて予想してい

予言者育成学園,予想,FTA攻略
問321~問330.予言者育成学園(FTA)の問題を予想します【FTA攻略】

予言者育成学園の問題の答えを予想していきます。ここでは問321~330までの10問まとめて予想してい

予言者育成学園,予想,FTA攻略
問311~問320.予言者育成学園(FTA)の問題を予想します【FTA攻略】

予言者育成学園の問題の答えを予想していきます。ここでは問311~320までの10問まとめて予想してい

神ギ問
「さまぁ~ずの神ギ問」グ問の答えを調査!4月23日放送編

「さまぁ~ずの神ギ問」という番組をご存知でしょうか?この番組は視聴者から送られてきた世の中の疑問に対